Accueil

Diplômée de l’Institut Français des Sciences de l’Homme, de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Syndicat Professionnel de Shiatsu, je mets à votre disposition mon expertise en matière de Réflexologie Plantaire, Amma et Shiatsu ainsi que mes trente ans d’expérience dans la Méditation.

snowman-on-a-winter-afternoon_925x

Conseils pour l’hiver :

L’hiver correspond au mouvement du grand yin et à l’élément Eau, correspondant aux méridiens Rein et Vessie. L’énergie du Rein s’est rechargée à l’automne pour atteindre la plénitude dans la saison de l’hiver. Le Rein stocke notre réserve d’énergie, l’énergie ancestrale qui contrairement à l’énergie vitale ne se régénère. Lire plus

LES ATELIERS:

Sur inscription 30€ l’atelier/pers. dont 10€ à l’inscription ou les 2 ateliers 50€ dont 15€ à l’inscription.

AUBAGNE le samedi 8 février 2020

de 14 à 16h Do In et de 16h15 à 18h15 Pleine conscience

MARSEILLE le dimanche 9 février 2020

de 14 à 16h Do In et de 16h15 à 18h15 Pleine conscience

Atelier collectif 2 heures Do In saison hiver :

Respiration en pleine conscience et méditation
Initiation à l’énergétique (Yin Yang, 5 saisons, éléments, méridiens…)
Postures et étirements des méridiens Rein et Vessie
Enracinement, équilibre et stimulation de la circulation énergétique à travers la respiration les étirements et les tapotements dans le sens des méridiens.
Conseils Médecine traditionnelle chinoise pour l’hiver (hygiène de vie: système immunitaire, sommeil, gestion de stress, alimentaire, activités…)

Atelier collectif 2 heures INITIATION à LA PLEINE CONSCIENCE:

Prendre conscience du mental et le discipliner en compassion.

Un mental non discipliné nous rend esclave de notre conditionnement, un mental discipliné devient un vrai trésor.

Renseignements et rendez-vous : Patricia-Marie Morales

Tél: 06.10.53.68.62 Email: contact@patricia-morales.fr

**************************************************************************************************************************

Séance de shiatsu pour l’hiver, deux méridiens à équilibrer pour un hiver en pleine forme, physique et mentale. Stimuler le système immunitaire, équilibrer l’émotionnel le sommeil et l’hygiène de vie (activités et alimentation).

Séance de 30 mn 30€

Renseignements et rendez-vous : Patricia-Marie Morales

Tél: 06.10.53.68.62 Email: contact@patricia-morales.fr

Février 2016

« J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs ateliers de méditations. En quelques mots, je dirais que cela m’a permis de réapprendre à diriger mon énergie, à gérer mon stress. Nous avons travaillé la respiration, les pensées vagabondes, la relaxation, la méditation… Au terme de ces 5 ateliers je peux affirmer avoir réussi à me recentrer, développer ma concentration et mon attention. J’ai retrouvé un équilibre émotionnel et une paix intérieure accompagnée de bien être et de sérénité. Bref une augmentation du bien être en général. On sent que cette professionnelle dotée d’une grande disponibilité, écoute, gentillesse… maîtrise son sujet et arrive à vous faire partager et vivre ses expériences. En ce qui me concerne, il m’a fallu quelques semaines de méditations pour en ressentir les bienfaits. »

SYLVIE

Juin 2014

« J’ai participé aux ateliers de méditation de Patricia suite aux recommandations de ma psy, car je ne sortais pas de dépressions à répétition avec 2 TS. Grâce à ces deux personnes j’ai une nouvelle vision de la vie tous les exercices des ateliers nous permettent d’élargir notre angle de vue. Jai adoré l’atelier extérieur et je compte bien faire les suivants LA VIE EST BELLE et à mon tour je recommande fortement la consommation de la méditation sans modération ! »