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Young woman relaxing on the beach

Diplômée de l’Institut Français des Sciences de l’Homme, de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Syndicat Professionnel de Shiatsu, je mets à votre disposition mon expertise en matière de Réflexologie Plantaire, Amma et Shiatsu ainsi que mes trente ans d’expérience dans la Méditation.

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Conseils pour l’hiver :

L’hiver correspond au mouvement du grand yin et à l’élément Eau, correspondant aux méridiens Rein et Vessie. L’énergie du Rein s’est rechargée à l’automne pour atteindre la plénitude dans la saison de l’hiver. Le Rein stocke notre réserve d’énergie, l’énergie ancestrale qui contrairement à l’énergie vitale ne se régénère. Lire plus

             LES ATELIERS:

Sur inscription 30€ l’atelier/pers. dont 10€ à l’inscription ou les 2 ateliers 50€ dont 15€ à l’inscription.

 

       AUBAGNE   le samedi 8 février 2020

de 14 à 16h  Do In et de 16h15 à 18h15 Pleine conscience          

       MARSEILLE le dimanche 9 février 2020

de 14 à 16h  Do In et de 16h15 à 18h15 Pleine conscience          

 

            

Atelier collectif 2 heures Do In saison hiver :

  • Respiration en pleine conscience et méditation
  • Initiation à l’énergétique (Yin Yang, 5 saisons, éléments, méridiens…)
  • Postures et étirements des méridiens Rein et Vessie
  • Enracinement, équilibre et stimulation de la circulation énergétique à travers la respiration les étirements et les tapotements dans le sens des méridiens.
  • Conseils Médecine traditionnelle chinoise pour l’hiver (hygiène de vie: système immunitaire, sommeil, gestion de stress, alimentaire, activités…)

Atelier collectif 2 heures INITIATION à LA PLEINE CONSCIENCE:

Prendre conscience du mental et le discipliner en compassion.

  Un mental non discipliné nous rend esclave de notre   conditionnement, un mental discipliné devient un vrai trésor.

Renseignements et rendez-vous : Patricia-Marie Morales

    Tél: 06.10.53.68.62         Email: contact@patricia-morales.fr

                           

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Séance de shiatsu pour l’hiver, deux méridiens à équilibrer pour un hiver en pleine forme, physique et mentale.   Stimuler le système immunitaire, équilibrer l’émotionnel le sommeil et l’hygiène de vie (activités et alimentation).

                  Séance de 30 mn 30€

      Renseignements et rendez-vous : Patricia-Marie Morales

    Tél: 06.10.53.68.62         Email: contact@patricia-morales.fr


Shiatsu
Shiatsu

Réflexologie Plantaire
Réflexologie Plantaire

Méditation
Méditation

Février 2016

« Patricia décompose les ateliers et elle prend le temps de nous permettre de « comprendre » et de digérer les séances. Il y a 6 ateliers espacés d’au minimum un mois. Elle nous écoute, nous conseille et nous « apprend » ce qu’est la méditation de pleine conscience.
Si il y a quelque chose à améliorer, malgré qu’elle le propose de temps en temps, ce serait de réunir plusieurs participants et de faire une méditation en nature par exemple »

LÆTITIA

Septembre 2012

« J’ai été victime d’un A.V.C il y a 8 ans. Plus d’espoir d’amélioration après 3 ans dit le corps médical. Et pourtant après une séance de réflexologie plantaire mon pied s’est redressé. Suite à ça des séances de shiatsu pendant un an, mon équilibre revient doucement. Mon genou plie de plus en plus. Et cette année j’ai pu rentrer dans la mer en soulevant mon pied dans le sable pied nu alors que les années précédentes je m’ harnachais d’une orthèse doublée d’une chaussure plastique. Quelle joie ce fut car les progrès se font tout doucement et sont donc difficilement visibles au jour le jour. Je continue et grâce à Patricia et aux médecines alternatives je pense remarcher bientôt. Je donnerai des nouvelles. »

Marie-Laurence Puchol